一、从零开始：两人组做AJ视频需要准备什么
想搞清楚制作周期的问题，得先明白两个人配合做AJ视频的完整流程。通常需要准备：
- 拍摄设备（手机/相机+稳定器）
- 至少3双待拍摄的AJ鞋款
- 剪辑软件（剪映/Pr/Final Cut）
- 提前踩点3-5个拍摄场景
以我们实操过的案例来看，装备齐全的两人组首次拍摄耗时约8小时，包含试拍、正式拍摄和粗剪。随着熟练度提升，后期拍摄时间能压缩到4小时以内。
二、拍摄阶段的时间账本
实际拍摄环节中，时间损耗主要来自三方面：
| 环节 | 新手耗时 | 老手耗时 |
|---|---|---|
| 穿搭造型调整 | 40分钟 | 15分钟 |
| 转场时间 | 2小时（3个场景） | 1小时（同场景多机位） |
| 镜头补拍 | 30分钟 | 基本免除 |
建议两人分工明确：一个负责掌镜一个负责动作指导，这样能减少50%以上的无效沟通时间。碰到阴雨天的话，室内拍摄方案要提前准备B计划。
三、后期制作的隐形战场
别小看剪辑环节，这里藏着真正的效率分水岭。我们对比过两组数据：
- 新手组：平均6小时/条（含调色+配乐）
- 熟练组：2.5小时/条（使用预设模板）
重点分享三个提速技巧：
- 建立专属素材库（踩点音乐/转场特效）
- 固定调色参数预设
- 分镜脚本与剪辑动线提前对齐
四、真实案例中的时间密码
最近跟踪的10组创作者数据显示：两人协作的完整周期集中在3-7天，具体差异看这几个方面：
- 日更博主：平均4天/条（含选题策划）
- 周更博主：7天/条（追求电影级质感）
- 带货类视频：3天/条（需对接品牌方）
有个取巧的办法——批量拍摄法。比如周末集中拍3组素材，工作日分批剪辑发布，这样能实现隔日更新的节奏。
五、提升效率的实战经验
和20多位创作者聊过后，总结出三大避坑指南：
- 设备不是越贵越好，手机+稳定器组合反而更灵活
- 别迷信4K画质，1080P在手机端完全够用
- 建立标准化流程文档（包含从擦鞋到发布的12个步骤）
有个特别实用的技巧：用手机备忘录做拍摄清单，把每次要拍的镜头类型（特写/全景/慢动作）列成表格，现场直接打勾确认。
数据来源：- 2023短视频创作者调研报告（新榜研究院）
- 运动鞋类内容消费趋势白皮书（巨量引擎）
