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《忘忧草》是一款专为用户打造的心理健康与情绪管理应用。该软件通过多种形式的放松与冥想练习,帮助你缓解压力、释放负面情绪。用户可以选择不同的音频引导,进行冥想、呼吸练习或听放松音乐,让自己在忙碌的生活中找到片刻宁静。应用还提供情绪日志功能,让你记录并分析自己的情绪变化,从而更好地理解自己。无论是寻求内心平静,还是提高情绪智力,忘忧草都是你理想的伙伴。通过它,你将发现重拾平衡与快乐的路径。